二.创建电脑作息表

    待上述前期准备结束后，再下来便要为孩子定制使用电脑的“作息表”，让电脑忠实地自动执行“作息表”的一切安排。

    步骤1 单击功能窗口中的“使用时间管理”按钮，在开启的对话框中会呈现出以7行24列编排的表格。其中每行代表一周内的每一天；每一列中含两个单元格，每格代表半小时为单位的时间片段。

    步骤2 在定制电脑“作息表”时，大家能对每个时间单元格实现正常使用、禁止上网、锁定状态以及关机状态这四种操作。

    其中“正常使用”意味着用户能够自由使用电脑（包括上网）各种功能；“禁止上网”表示可以使用本地电脑但无法上网；“锁定状态”和“关机状态”则分别代表锁定电脑和将电脑关机。每种操作状态以四种不同的颜色区分。

    管理员在进行定制时，只需以鼠标点击或拖动列表内单元格，即可切换不同的计算机状态。

    步骤3 设定结束后，点选“使用时间分段控制方式”选项，同时勾选“启用电脑使用时间管理功能” 选项，单击“确定”按钮，便能够让电脑“作息表”新鲜出炉（图3）。

 
图3 创建电脑使用时间安排表

    倘若感觉上述按时间分段的方式管理电脑操作不太科学，也可点选“使用累计时间控制方式”选项。这样便能够按每天累计使用电脑的时间去进行科学管理，借此以时间总量去控制孩子使用电脑时间（图4）。

 
图4 按累计使用时间控制电脑